Жить здорово 07.10.2025 смотреть сегодняшний выпуск онлайн

7 октября 2025 года в эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале состоялся очередной выпуск, посвященный здоровью и благополучию. Ведущая Елена Малышева и её команда экспертов обсудили важные темы, связанные с поддержанием здоровья и профилактикой заболеваний.

Основные моменты:

1. Помощь легким после лета: Эксперты поделились советами о том, как восстановить здоровье легких после летнего сезона. Были даны рекомендации по необходимым обследованиям и упражнениям, которые помогут улучшить дыхание.

2. Продукты с витамином В12: В программе были представлены три суперпродукта, богатые витамином В12, которые помогают поддерживать остроту зрения. Зрителям рассказали о важности этого витамина и о том, как его дефицит может повлиять на здоровье.

3. Синдром беспокойных ног: Ведущие обсудили проблему синдрома беспокойных ног, который может мешать нормальному сну. Были даны советы по лечению и профилактике этого заболевания.

4. Первая помощь при переломе руки: Актер Алексей Шейнин продемонстрировал правила первой помощи при переломе руки. Зрители узнали, как правильно действовать в экстренной ситуации.